🎈Repose toi ! - Feel Good #283

Bonjour toi🎈🎈🎈

Comment vas tu ? 🌞🌞🌞 J’espère que tu as la patate (c’est de saison !). Oui, je sais, je suis un peu en retard … mais c’est normal ; je suis en vacances… et tout est un peu plus slow. Il faudra t’y faire (je vais essayer de garder le rythme mais sorry d’avance pour les horaires à la one again 🤣🤣🤣).

Avant de commencer, voici un cadeau pour ta prochaine sieste, un zeste de minute BzH….
Comme un avant-goût #AlerteSpoiler avant la salve d’inspirations bretonnes de la deuxième rubrique.

Sous les tilleuls à Saint Gildas de Rhuys - juillet 2026 - Martine Le Jossec DR

Cette semaine, un grand volet sur le vivant … mais aussi une bonne dose d’idées à déployer sans compter❣️🌞❣️🌞

En attendant, profite bien de ce dernier week-end de juillet et savoure.

Belle lecture Feel Good et à vendredi prochain !

Martine Le Jossec ta passeuse de bonnes nouvelles du vendredi - Photo de Yann Gourvennec

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Ouf, quelques notes d’espoir pour remettre du carburant dans tes engagements 🤣🤣🤣.

Vivant & Environnement

#1 Amazonie : fermeture d’une route construite illégalement

La forêt Amazonienne, considérée comme le poumon vert du monde et comme l’un de ses plus grands réservoirs de biodiversité, reste en grand danger. Mais parfois de petites victoires nourrissent de grands espoirs. Parfois la forêt gagne et reprend ses droits !

Dernièrement, une route construite illégalement a enfin été fermée. Au final ces 42,8 kilomètres qui menaçaient l’un des plus grands corridors écologiques du pays ont disparu sous la végétation en régénération. Les actions coordonnées de plusieurs organisations ont finalement réussi à faire reculer la déforestation.

Post Instagram Info Quokka du 17 juillet

“Après plusieurs années de mobilisation des défenseurs de l'environnement, une route ouverte illégalement au cœur de l'Amazonie a été supprimée. Cette voie facilitait l'accès à des zones jusque-là préservées et favorisait notamment la déforestation et les activités illégales.

La disparition de cette route est loin d'être anodine. Les spécialistes rappellent que les axes routiers sont souvent le point de départ de nouvelles coupes d'arbres, de l'exploitation illégale du bois ou encore de l'extension des activités humaines dans des espaces naturels sensibles. En limitant cet accès, les autorités offrent à la forêt une véritable chance de se régénérer.”

Pour en savoir un peu plus, je t’invite à lire l’article de Radio Latina du 20 juillet.

Cette nouvelle ouvre beaucoup de perspectives. Quand les scientifiques et associations sont soutenus par les pouvoirs publics, les espoirs sont sans limites.

Tu en penses quoi ?

Source : Article de Radio Latina du 20 juillet via Info Quokka

#2 Bénin : redécouverte d’un récif corallien que l’on croyait mort

C’est une excellente nouvelle qui met en lumière la richesse de la vie marine en Afrique de l’Ouest et ouvre des perspectives pleines d’espoir pour la biodiversité.

Une équipe de scientifiques béninois menée par Gérard Zinzindohoué, de l’Institut de recherches halieutiques et océanologiques du Bénin, dans le cadre du projet Coreb (Coral Reefs Rediscovering & Exploration in Benin) soutenu par National Geographic, est parti à la recherche de barrières coralliennes repérées dans les années 1960 mais non étudiées à l’époque. Au lieu de massifs que l’on supposait “morts”, et grâce à des drones sous marins, ils ont découvert un écosystème de coraux d'eaux profondes regorgeant de vie.

“ “les images ont révélé un récif "apparemment en bonne santé, abritant huit types de coraux différents et huit espèces de poissons s’y nourrissant et s’y abritant". Les chercheurs ont pu observer des vivaneaux dorés africains, des poissons-soldats à barres noires, des poissons-anges de Guinée, des rougets d’Afrique de l’Ouest, des poissons-chirurgiens de Monrovia, des poissons-papillons à trois bandes et deux espèces de demoiselles.'“

Pour avoir plus d’informations, tu peux cliquer ici pour lire l’article de Courrier international du 23 juillet ou celui de Géo du 21 juillet. Tu peux aussi lire l’article scientifique publié par l’équipe de chercheurs le 20 juillet dans Frontiers (en anglais).

Et finalement, comme il y a encore plein de zones marines de notre planète qui n’ont pas été explorées avec des moyens techniques modernes, nous ne sommes pas à l’abri d’autres bonnes nouvelles.

A suivre !

Source : Article de Courrier International du 23 juillet

#3 France : vers la réhabilitation du renard roux

J’ai une question pour toi : quel est le petit animal qui est devenu la star du compte instagram de Benoit Gallot, conservateur du cimetière du Père Lachaise ?

Bon, donnes tu ta langue au chat ? Le renard roux, bien sûr. 🦊🦊🦊 Un certain “Vieux Briscard” pour être plus précise…

Longtemps chassé et persécuté, honni et considéré comme un des pires prédateurs et nuisibles, le renard roux regagne petit à petit le cœur de nos campagnes françaises. Et c’est une excellente nouvelle car ce petit canidé a toute sa place et son rôle écologique à jouer. Un chemin vers des relations plus apaisées avec les humains semble s’ouvrir devant nous.

“Reprenant du poil de la bête dans les campagnes grâce à des alliances avec des cultivateurs, chamboulant « l’idée que nous nous faisons de la condition urbaine » – selon les mots de la philosophe Joëlle Zask7 – avec ses nombreuses apparitions en ville, le renard semble entretenir des relations plus apaisées avec les humains.

Une période plus favorable, avec moins de persécutions, pourrait ainsi s’ouvrir pour le canidé. Et si, selon Nicolas Baron, « le contexte agricole tendu n’est actuellement pas favorable à son retrait de la liste des ESOD », l’historien cultive l’espoir qu’un jour lui soit retirée cette étiquette.”

Clique ici pour lire l’article de Socialter du 10 juillet.

Perso, j’ai envie de croire que très bientôt son statut de “nuisible” lui sera enlevé. Et toi ?

D’ailleurs, si tu veux les sauver de futures destructions massives, tu peux contribuer.
- Pour que cela arrive plus vite, n’hésite pas à aller cliquer par ici pour accéder au site de la Ligue de Protection des Oiseaux qui invite à défendre le renard roux et tous ses petits camarades injustement taxés de nuisibles.
- Bloque aussi ton 19 septembre : l’ASPAS va lui consacrer une journée spéciale “Avec les Renards”. Clique ici pour avoir plus d’infos.

Source : Article de Socialter du 10 juillet via Basta

Alerte minuteBzH ! Par ici, que des bonnes idées bretonnes à dupliquer sans modération ! Au passage, merci à Marie-Emmanuelle Grignon et à Eco-Bretons (“un webmédia associatif, basé à Morlaix qui met en avant les actrices et les acteurs des transitions écologiques nécessitant évidemment des transitions sociales, culturelles et solidaires dans nos territoires de Bretagne.) pour leurs articles si inspirants ! #BzhPowa

#4 Le projet SAINBIOTE : intégrer la nature dans les protocoles de soins

C’est le genre de projets que j’affectionne tout particulièrement…. Et c’est la première minute BzH !

Le projet Sainbiote (aka “SAnté INteraction BIOdiversité TErritoire”) est une initiative pilote soutenue par l’Agence Régionale de Santé de Bretagne et portée par les Centres Permanents d’Initiatives pour l’Environnement (CPIE) du Pays de Morlaix, de Belle-Ile et de Brocéliande. Ce projet de recherche-action, qui sera mené sur 3 ans, a pour but de “Recréer du lien entre les humains et la nature, en passant par le levier de la santé”. Outre les nécessaires (et plus classiques) campagnes de sensibilisation sur le lien entre santé et nature, c’est surtout l’expérimentation de la possibilité de “prescription de nature” par des professionnels de santé qui est innovante. Intégrer la nature dans les protocoles de soins semble tellement évident !

“Les praticiens ayant rejoint le programme Sainbiote peuvent, lors d’une consultation, prescrire, en complémentarité des traitements déjà en cours, « du temps dans la nature ». Le/la patient.e pourra alors choisir entre un parcours autonome et un parcours accompagné par l’Ulamir-CPIE, avec un médiateur santé-nature. « Il y aura un échange pour comprendre si il/elle se rend déjà dans la nature, ou si c’est une pratique nouvelle », souligne Charline. Ses envies seront questionnées, ce qui permettra de définir les pratiques et sorties qui lui seront proposées, notamment par des structures partenaires du CPIE. « Ce projet va permettre aussi de récréer du lien entre l’humain et la nature. On espère éveiller un goût pour la nature, aiguiser la curiosité. Beaucoup d’études ont démontré que plus on se sent connecté et lié à la nature, plus on développe des comportements environnementaux respectueux du vivant »..”

Cette idée est simplement frappée du bon sens. Je t’invite à lire l’article de Marie-Emmanuelle Grignon pour Eco-Breton du 19 juillet pour en savoir plus.

Et toi ? Qu’en penses tu ? Si tu as encore des doutes, je préconise l’auto médication (mais dans ce cas uniquement 🤣🤣🤣) : une bonne dose de forêt et de mer pour ton bien-être chaque jour, tu m’en diras des nouvelles !

Source : Article de Marie-Emmanuelle Grignon pour Eco-Breton du 19 juillet 2026 via Basta

#5 La micro-ferme La Bastardière : un lieu atypique en Brocéliande

Alors là, je ne suis même plus sur le double effet Kisscool, mais plutôt dans le triple, voire quadruple et au-delà. Et c’est la deuxième minute BzH

La microferme La Bastardière est un lieu unique et inspirant situé aux portes de la forêt de Brocéliande à Porcaro (ouiiii, dans le 56 !). Ce lieu créé par Cécile Raimbeau et Daniel Hérard est à la fois une microferme, un lieu de formation, de pédagogie et de transmission (stages et ateliers sur l’agroécologie et l’autoconstruction) … mais aussi un lieu d’hébergement (si l’envie de dormir dans une roulotte te titille), de solidarité et de fête #MaisPasQue. Après avoir été des journalistes, autrice et auteur, reporters du monde, Cécile et Daniel ont eu un coup de cœur pour ce coin de Bretagne. Et surtout le couple a plein d’idées et des envies de tester (sobriété & autonomie énergétique, low tech, do it yourself #MaisPasQue) et de créer du lien. Leur ferme semble être un laboratoire d’expérimentation et de convivialité permanentes.

“Cette démarche « do it yourself » (faire soi-même, ndlr) infuse toutes les activités de la micro-ferme. Cécile et Daniel y sont particulièrement attachés. « Nous travaillons également sur la sobriété énergétique, et nous nous sommes beaucoup intéressés aux low-techs. » Sur leur terrain de 7 000 m², le couple a ainsi fabriqué et installé un séchoir solaire tournant à inertie, un fumoir pour réaliser des salaisons, un vélo-mixeur pour fabriquer des smoothies et une machine à laver à pédales. Côté électricité, le site est autonome grâce à des panneaux photovoltaïques et n’est pas relié au réseau Enedis.'“

Bref, ce lieu est un OVNI qui donne tellement envie de le découvrir. Je te recommande chaudement l’article de Marie-Emmanuelle Grignon pour Eco Bretons du 23 juillet pour avoir plus d’infos.

J’avoue être bien tentée d’aller faire un petit coucou par là bas (je suis tout près en ce moment). Et toi ?

Source : Article de Marie-Emmanuelle Grignon pour Eco Bretons du 23 juillet

C’est tout pour aujourd’hui (si tu as besoin de plus de #FeelGood, n’hésite pas à lire les précédentes éditions). Passe un excellent dernier week-end de juillet.

🌞🌞🌞🌞🌞

Voilà, j’espère que cette lecture t’a apporté un grand bol de fraîcheur feel good. Tu peux désormais retourner à tes activités du week-end 🎈🎈🎈

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Et surtout profite bien de tous ces moments si précieux avec les personnes qui te sont chères.

À vendredi pour le premier numéro d’août, le 284 !

Et si je n’ai pas encore la chance de te connaître, en voici un peu plus sur moi. N’hésite pas à me contacter pour m’en dire plus sur toi et tes projets 👇

Si l’engagement reste mon fil rouge de vie, certains sujets me caractérisent tout particulièrement :

🎈 Je suis une professionnelle de la communication. J’ai mon agence de communication qui propose toutes les prestations de conseil et de formation en communication (newsletter, réseaux sociaux, événementiel…) : MARTINE LE JOSSEC COMMUNICATION aka MLJCOM

🎈 Je prône la communication responsable. Avec mes deux partenaires, Alice Belgacem et Carole Fer, nous organisons les Apéros Engagés à l’Académie du Climat pour échanger entre pros de la com’ sur toutes les thématiques de la communication responsable.

🎈 Je suis également une féministe convaincue et la co-présidente de l’Association Française du Féminisme que nous avons créée en mars 2019….

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