Comment booster ta rentrée ? - Feel Good #135

Pour démarrer du bon pied, rien de mieux que de faire le plein d'enthousiasme et d'ondes positives. Voici quelques bonnes nouvelles pleines d'optimisme en biodiversité, développement durable et santé. Mais surtout des conseils pour pimper ta rentrée : plusieurs podcasts et événements pour remplir ton agenda de Feel Good ! Enjoy and Feel Good !

Bonjour toi, đŸŒžđŸ€ŁđŸ€Ł

Comment tu vas en ce premier jour de septembre ? 🌞🌊

Encore (comme moi) en bord de mer 🌊🌊🌊 ? A la montagne ? ⛰⛰⛰ Ou dĂ©jĂ  lancĂ©.e pour la rentrĂ©e ? 🚀🚀🚀

Je profite des derniers jours de vacances ... et toi ?Je profite des derniers jours de vacances ... et toi ?

Quelle que soit la rĂ©ponse, j’espĂšre que, comme moi, tu dĂ©bordes d’enthousiasme et de beaux projets !

Par exemple, et je ne te l’ai pas encore dit, je dĂ©marre cet aprĂšs-midi le parcours Horizons (un programme pour “l’accĂ©lĂ©ration des mĂ©dias Ă©mergents” de Creatis) pour, Ă  terme, te proposer une newsletter encore bien mieux !!! C’est peu de dire que j’ai hĂąte đŸ€Ł

Dans cette Ă©dition, plusieurs infos optimistes en biodiversitĂ© et santĂ©. Et surtout un gros focus de recos et d’astuces pour que ta rentrĂ©e “dĂ©chire” vraiment.

D’ailleurs, bloque dĂ©jĂ  dans ton agenda, si tu es sur Paris les 12 et 13 septembre, pour qu’on se revoit ou se rencontre. Le 12 (et peut-ĂȘtre une partie du 13), je serai au salon Produrable au Palais des CongrĂšs et le 13 Ă  la Buvette de l’AcadĂ©mie du Climat pour une Ă©dition des ApĂ©ros EngagĂ©s consacrĂ©e Ă  l’évĂ©nementiel responsable. Tu viens ?

Cette semaine (mais promis, c’est la derniĂšre fois), il n’y a pas de gros bouton rouge Ă  la fin de cette page ni #RecapDuLundi sur LinkedIn. Mais comme toujours, tu as les liens vers les tweets dans les sources 
 et parfois mĂȘme quelques captures d’écran. Enjoy !

Bonne lecture et bon week-end. Profite bien de la fin de l’étĂ© et des premiers jours de septembre !

PS 1 : sais-tu que tu peux liker cette newsletter en cliquant sur le petit cƓur Ă  la fin. Ca ne sert Ă  rien, juste Ă  me faire plaisir ❀❀❀❀

PS 2 : les messageries ont tendance Ă  tronquer la newsletter, donc n’oublie pas de cliquer sur “afficher l’intĂ©gralitĂ© du message” pour avoir accĂšs aux 7 bonnes nouvelles.

PS 3 : on me souffle dans l’oreillette qu’il y a encore des personnes qui ne sont pas abonnĂ©es. Une seule solution : cliquer sur ce bouton —

🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞

Entre biodiversité, développement durable et santé,
c’est un festival de bonnes nouvelles 🌍🌍🌍

Biodiversité

1/ Le takahĂ©, un oiseau prĂ©historique qu’on pensait â€œĂ©teint” a Ă©tĂ© rĂ©introduit en Nouvelle ZĂ©lande


Encore une belle histoire qui prouve toute l’importance des actions de prĂ©servation des espĂšces animales “en danger” 🕊🩅🕊🩅

Connaissais tu le takahé ? Cet oiseau préhistorique est endémique de la Nouvelle-Zélande.

Le takahé est apparu à l'Úre préhistorique du PléistocÚne, soit entre 2,58 millions d'années à 11 700 ans avant notre Úre. Il a évolué avant l'ascension des mammifÚres et est vulnérable à la prédation par les prédateurs terrestres introduits par les colons humains. Cela, combiné à un faible taux de reproduction, a conduit l'espÚce au bord de l'extinction

Plusieurs takahĂ©s ont Ă©tĂ© relĂąchĂ©s dans un sanctuaire animalier de la Nouvelle-ZĂ©lande. Une initiative porteuse d’espoir pour cette espĂšce, dĂ©clarĂ©e disparue il y a plus de cent ans.

Il y a quelques jours, ce sont Waitaa et Bendigo, deux takahés, qui ont été relùchés dans le sanctuaire Zealandia, entouré d'une clÎture d'exclusion des prédateurs. Ils rejoignent ainsi deux autres oiseaux déjà réintroduits. La semaine derniÚre, ce sont neuf couples en ùge de se reproduire qui ont été libérés dans les montagnes de l'ßle du Sud. Ils ont été placés à Greenstone Station dans la zone du lac Whakatipu, tandis que les deux autres populations sauvages réintroduites en 2018 se trouvent dans les montagnes Murchison du Fiordland et dans le parc national de Kahurangi.

Bref une réintroduction à suivre de trÚs prÚs !


Pour en savoir plus :
- Article de Chloé Gurdian pour Géo du 31 août
- Article du Courrier International du 29 août

Source : Tweet d”Isabelle Marie du 29 aoĂ»t

2/ Les arbres sont connectés

DerniĂšrement, j’ai vu plusieurs reportages et articles au sujet des forĂȘts et de la communication des arbres. Autant je savais dĂ©jĂ  que la nature fonctionne comme un Ă©cosystĂšme, autant je n’avais pas vraiment imaginĂ© que les vĂ©gĂ©taux puissent Ă©changer et faire preuve de solidaritĂ© entre eux. La nature est vraiment bluffante et heureusement que plusieurs scientifiques se penchent sur ces sujets.
Voici les derniers exemples que j’ai vu passer et que je partage avec toi. Et, en plus, 🎁🎁🎁 c’est aussi l’occasion d’apprendre au moins trois nouveaux mots : anastomose, mycĂ©lium et mycorhize :

  • Les arbres soudent leurs racines pour partager leurs ressources

    Des recherches rĂ©centes dĂ©montrent mĂȘme que les racines unissent les arbres par l’entremise de greffes physiques et fonctionnelles : des anas­tomoses. Ces fusions racinaires indiquent qu’une plantation mature se comporte dans les faits comme un seul organisme vivant, ce qui a des implications majeures en matiĂšre de partage des ressources et de signaux de stress. « Les arbres ne sont pas indĂ©pendants, mais bien interconnectĂ©s. Ce qu’on fait subir Ă  l’un a des effets sur ses voisins, mĂȘme relativement Ă©loignĂ©s », explique Annie DesRochers, professeure Ă  l’Institut de recherche sur les forĂȘts de l’UniversitĂ© du QuĂ©bec en Abitibi-TĂ©miscamingue.

    Pour en savoir plus, je te recommande de lire l’article de Quebec Science du 24 aoĂ»t

  • Les arbres communiquent grĂące aux champignons

    Plus prĂ©cisĂ©ment via le mycĂ©lium, le rĂ©seau créé par les champignons. D’ailleurs c’est une de ces toiles gĂ©antes qui est considĂ©rĂ©e comme “Le plus grand organisme vivant connu” !

    Le champignon Ă  proprement parler, c'est (
) cette toile monumentale que l'on appelle le mycĂ©lium : des millions de filaments qui se ramifient juste sous nos pieds. Elle peut atteindre jusqu'Ă  9 kilomĂštres carrĂ©s : c'est la superficie du plus grand spĂ©cimen rĂ©pertoriĂ©, au cƓur de la forĂȘt de Malheur, dans l'Oregon. (
) Ce "rĂ©seau social" formĂ© sous les racines des arbres est aussi nourricier : la plante fournit du sucre aux champignons, tandis que les maillages trĂšs fins du mycĂ©lium peuvent retenir l'eau et les minĂ©raux, rĂ©trocĂ©dĂ©s aux arbres et plantes lors d'Ă©pisodes de sĂ©cheresse. Cette association symbiotique appelĂ©e mycorhize, "c'est une sorte d'auberge espagnole" qui permet aux deux partenaires de manger. "S'il n'y a pas cette association, les arbres ne peuvent pas vivre. Le champignon, lui, c'est un des artisans du monde qui nous entoure"


    Clique ici pour en savoir plus sur le mycélium via un reportage de france info du 22 juin dernier.

    HĂąte de dĂ©couvrir d’autres rĂ©sultats de recherches sur ces sujets !

Sources : Tweet de Coryne Nicq du 28 août, tweet de Savoir du Monde du 26 août

Développement durable

3/ Et si le marc de café était utilisé pour faire du béton ?

Et hop, que voili une bonne nouvelle, type double effet kisscool, comme je les aime ! Car oui, j’adore le cafĂ© 
 mais, comme d’autres accros Ă  ce nectar noir Ă©nergisant et rĂ©confortant, je culpabilise un peu quand je pense Ă  son impact.

Donc voici une info “en bĂ©ton” qui propose une solution originale. đŸ€Ł
En plus d’utiliser le marc de cafĂ© pour diffĂ©rents usages domestiques et jardiniers (repoussoir Ă  pucerons pour les rosiers et les tomates, dĂ©sodorisant pour frigo, base de gommage, compost, engrais
 je te conseille de lire cet article de Rustica, un peu ancien mais toujours d’actualitĂ©, pour en savoir plus), voici un autre usage Ă  dĂ©couvrir : l’utiliser Ă  la place du sable dans le bĂ©ton ! En plus, il parait que cela permettrait de “produire un bĂ©ton 30% plus solide que le bĂ©ton classique.”

Une Ă©quipe de scientifiques de l'Institut royal de technologie de Melbourne (aka RMIT University), en Australie, aurait mis au point un biochar Ă  partir du cafĂ© moulu usagĂ© qui pourrait ĂȘtre utilisĂ© Ă  la place d’une partie du sable dans la fabrication du bĂ©ton.

c'est un biochar issu d'une pyrolyse à 350 degrés et remplaçant 15% du sable naturel en tant qu'agrégat qui a produit le meilleur béton, dont la résistance à la compression était supérieure de 29,3% à la moyenne.


Pour en savoir plus
Clique ici pour voir une vidéo dans laquelle les Dr Rajeev Roychand et Sahnnon Kilmartin-Lynch expliquent leurs recherches (en anglais).
Et sur ce lien pour lire l’article du blog de Korii by Slate du 28 aoĂ»t.

Source : Tweet de Phenix du 31 août

Santé

4/ Un espoir contre la narcolepsie

Le savais tu ? La narcolepsie est un trouble du sommeil qui touche prĂšs de 20 000 personnes en France.

La narcoplepsie « est caractĂ©risĂ©e par un sommeil nocturne de durĂ©e normale mais de qualitĂ© mĂ©diocre, une somnolence diurne excessive et des endormissements irrĂ©pressibles qui peuvent survenir Ă  tout moment de la journĂ©e, mĂȘme en pleine activitĂ© », explique l’Inserm. Le Centre de rĂ©fĂ©rence des narcolepsies et hypersomnies rares (Inserm, UniversitĂ© de Montpellier) a rĂ©cemment publiĂ© dans la revue New England Journal of Medecine les rĂ©sultats d’une Ă©tude sur un traitement prometteur de la narcolepsie de type 1. Yves Dauvilliers, neurologue et directeur du centre, et son Ă©quipe, ont testĂ© le traitement dĂ©veloppĂ© par le laboratoire japonais Takeda

Et les rĂ©sultats semblent spectaculaires, au point de parler mĂȘme de guĂ©rison pour certains patients !


Clique ici pour lire l’article de Sud Ouest du 30 aoĂ»t et avoir plus de dĂ©tails.

Source : Tweet Le Media Positif du 30 août

A la rentrĂ©e, si tu as envie de plus, entre nouvelles rencontres et dĂ©couvertes
 voici quelques pistes đŸ€Ł

5/ Medias Feel Good : deux derniÚres recos de rentrée !

Cette semaine, je termine la liste de mes recommandations de mĂ©dias pour prĂ©parer ta rentrĂ©e et t’aider Ă  “potasser” un peu.

Les voici :

  • Eureka : la toute nouvelle chronique de RTS qui prĂ©sente “Chaque jour, un projet, une initiative, une invention, un engagement pour (rĂ©)inventer, imaginer, penser aujourd'hui le monde de demain. Le retour du journalisme de solutions dans la Matinale sous l'Ɠil aiguisĂ© de Didier Pradervand”.

    Je te recommande par exemple, cet Ă©pisode du 22 aoĂ»t sur les jardins forĂȘts dĂ©couvert via Coryne Nicq.

    Des graines, des fruits, des champignons, des racines, on trouve pas mal de choses comestibles dans les bois. Ce qui a donnĂ© l'idĂ©e de crĂ©er des jardins-forĂȘts. Des espaces multi-strates et rĂ©silients, aussi bĂ©nĂ©fiques pour la biodiversitĂ© que pour la gourmandise humaine. On en trouve dĂ©jĂ  une quinzaine entre la Suisse romande et la France voisine.

    Ou encore celui-ci du 30 aoĂ»t sur l’octroi de la personnalitĂ© juridique aux animaux des Ăźles LoyautĂ© en Nouvelle CalĂ©donie


  • L’éthique sans filtre : le podcast de l’ADN en partenariat avec One to One Experience client qui “explore les consĂ©quences du dĂ©ploiement de l’intelligence artificielle et de l’usage de la data dans les entreprises. Ciblage publicitaire, expĂ©rience client ou autre marketing numĂ©rique : comment mettre de l’éthique dans nos pratiques ?”
    Je te recommande tout particuliĂšrement cet Ă©pisode “Communication : comment Ă©viter le whashing ?”.

MĂȘme si cette liste de rentrĂ©e semble bouclĂ©e, les nouveautĂ©s vont pleuvoir (et c’est tant mieux). Donc, je compte toujours sur toi pour m’aider Ă  continuer Ă  me faire part de tes dĂ©couvertes toute l’annĂ©e 
 On ne lĂąche rien đŸ™đŸŒ

6/ Conseils pour une rentrée plus plus plus

Je t’ai dĂ©jĂ  donnĂ© quelques conseils la semaine derniĂšre, mais en voici d’autres si tu cherches une rentrĂ©e encore plus :

  • Remplie de bons plans responsables
    - Voici quelques astuces pour ĂȘtre plus Ă©coresponsable en achetant les fournitures scolaires des enfants par Positivr
    - Notamment en misant sur les fournitures d’occasion. Je te conseille cet article de Maurane Nait Mazi pour CM CM du 30 aoĂ»t via Florence Rocq

  • PlacĂ©e sous le signe de la solidaritĂ©
    - Notamment pour les familles les plus dĂ©munies pour les fournitures scolaires. L’exemple du Secours Populaire et de la Croix Rouge Ă  Tarbes dans cet article de la Depeche.fr du 30 aoĂ»t via Phenix
    - Ou pour accompagner les Ă©tudiants les plus prĂ©caires. Comme Ă  Brest avec Le Secours Catholique. Clique ici pour lire l’article d’Enora Quellec pour le TĂ©lĂ©gramme (rĂ©servĂ© aux abonnĂ©s) du 29 aoĂ»t via Phenix
    - Et si tu veux en profiter pour prendre de bonnes rĂ©solutions et toi-mĂȘme t’impliquer. Pourquoi ne pas tenter le bĂ©nĂ©volat associatif. Clique ici pour par exemple rejoindre la team des ambassadrices et ambassadeurs pour Entourage (oui, l’association dont je t’ai parlĂ©e la semaine derniĂšre)

Y’a plus qu’à !!!

Sources : Tweet de Positivr du 30 aoĂ»t, tweet de Florence Rocq du 31 aoĂ»t, tweet de Phenix du 31 aoĂ»t, tweet d’Entourage du 31 aoĂ»t, tweet de Phenix du 31 aoĂ»t

7/ Les événements de la rentrée

La rentrée démarre fort.

L’occasion aussi pour moi, en fin de cette rubrique, de te prĂ©senter un nouveau rendez-vous “Le calendrier Feel Good” : un calendrier des “marronniers” de la prochaine semaine. Et cet agenda des rendez-vous de l’optimisme et autres journĂ©es positives reviendra toutes les semaines en fin de cette newsletter dans un encadrĂ© ! J’espĂšre que ça va te plaire. Comme toujours, n’hĂ©site pas Ă  m’envoyer des infos sur d’autres journĂ©es que j’aurais zappĂ©es !

Mais avant cette nouveautĂ©, voici dĂ©jĂ  quelques idĂ©es d’évĂ©nements pour donner du fun, mais aussi des pistes de rĂ©flexion, Ă  ton agenda pour la semaine qui vient et celle d’aprĂšs:

  • Le Forum Mondial 3 Zero (Zero Exclusion, Zero carbone, Zero pauvretĂ©) : le 5 septembre au Palais Brongniart Ă  Paris. Le Forum Mondial 3ZĂ©ro organisĂ© par Convergences fĂȘte ses 15 ans ! Au programme : Ă©changer sur les solutions innovantes de lutte contre la pauvretĂ©, la prĂ©caritĂ©, et le dĂ©rĂšglement climatique dans le monde. Clique ici si tu veux en savoir plus sur le programme et les personnes intervenantes. Clique ici pour prendre ton pass (Ă  partir de 15 € si tu fais des Ă©tudes, recherches un emploi ou es Ă  la retraite). Le bon plan : c’est gratuit si tu veux suivre quelques confĂ©rences en ligne.

  • L'Onde de Coop : le jeudi 7 septembre, toute la journĂ©e Ă  partir de 9h. C’est le Festival des coopĂ©ratives pour la transition qui a lieu !Ă  l’AcadĂ©mie du Climat. Gratuit sur inscription. Clique ici pour en savoir plus sur le programme.

  • Paris Coffee Show : du 9 au 11 septembre au Parc Floral de Paris.
    Si comme moi tu es une coffee addict, voici la quatriĂšme Ă©dition du premier Ă©vĂ©nement entiĂšrement dĂ©diĂ© au cafĂ© en France. Au programme, plusieurs espaces d’animation et 4 championnats, dont celui du Latte Art ou celui de la torrĂ©faction. Clique ici pour rĂ©server un billet (au prix de 16 € TTC)

  • ConfĂ©rence “Quand les robots s’inspirent de la biodiversitĂ©â€ : le dimanche 10 septembre Ă  14h30 au Parc Floral de Paris.

    La nature est une vraie source d'inspiration pour les robots. Vous dĂ©couvrirez comment un robot peut retrouver son chemin en mimant le comportement d'une fourmi ou se dĂ©placer en s’adaptant Ă  diffĂ©rents milieux comme le font certains animaux.

    ConfĂ©rence gratuite proposĂ©e par StĂ©phane Fay, mĂ©diateur de l’unitĂ© informatique du Palais de la DĂ©couverte. Clique ici pour t’inscrire et en savoir plus.

  • Table ronde de l’ESS France : le 11 septembre de 17h Ă  20h dans l’Auditorium d’AÉMA Groupe dans le 15Ăšme Ă  Paris. Cet Ă©vĂ©nement se donne pour objectif de faire un bilan de la loi Economie Sociale et Solidaire “10 ans aprĂšs la loi ESS, dĂ©velopper le pouvoir transformateur de l'ESS”. L’évĂ©nement est dĂ©jĂ  complet, mais il est encore possible de t’inscrire sur liste d’attente.

  • Salon Produrable : les 12 et 13 septembre au Palais des CongrĂšs Ă  Paris. DĂ©jĂ  la 16Ăšme Ă©dition de cet Ă©vĂ©nement incontournable avec un programme de dingue et des partenaires comme ID, l’Info Durable ou TheGood. Par exemple, ça va dĂ©marrer sur les chapeaux de roue par une table ronde “La bascule de notre sociĂ©tĂ© sera culturelle ou ne sera pas !” avec notamment Cyril Dion et Alice Barbe. Si tu viens, fais moi signe ! Clique ici pour t’inscrire (oui le billet n’est pas donnĂ©, je te l’accorde, mais ça vaut le dĂ©placement).

  • Les ApĂ©ros EngagĂ©s : le mercredi 13 septembre Ă  partir de 19h Ă  la Buvette de l’AcadĂ©mie du Climat. Si tu veux tout connaĂźtre des ingrĂ©dients d’un Ă©vĂ©nement responsable (et en plus on pourrait s’y rencontrer ou s‘y revoir). Inscris-toi ici (c’est gratuit).

Sources : Tweet du Palais de la Découverte du 31 août, tweet de Collectif Café du 26 juin via Emilie Marquois, tweet de Mouvement Colibris du 27 juillet, tweet de ESS France du 30 août, tweet de Convergences du 31 août, tweet de Info Durable du 31 août, tweet The Good du 31 août, tweet Les Aperos Engagés du 1er août

Le calendrier Feel Good

2 et 3 septembre : Journées mondiales des vautours
5 septembre : Journée internationale de la charité
8 septembre : JournĂ©e internationale de l’alphabĂ©tisation #JournĂ©eDelAlphabĂ©tisation

NdR : Je prĂ©cise qu’il n’y a aucun lien ni trait d’humour entre les deux premiers Ă©vĂ©nements de ce calendrier đŸ€ŁđŸ€ŁđŸ€Ł

🌞🌞🌞🌞🌞

VoilĂ , c’est fini pour aujourd’hui : Tu peux enfin retourner Ă  tes activitĂ©s du week-end .. et moi Ă  la plage 🎈🎈🎈

J'espĂšre que ce numĂ©ro 135 t’a plu et surtout qu’il a suscitĂ© des interrogations, rĂ©flexions et dĂ©couvertes 


N'hĂ©site pas Ă  continuer de me faire part de tes actualitĂ©s optimistes et des pĂ©pites positives que tu dĂ©couvres, par exemple en m’envoyant un mail Ă  lejossec.dupecher@gmail.com ou en me taguant sur les rĂ©seaux sociaux !

Et, pour que cette newsletter n'arrive pas dans tes spams, je te conseille de rajouter dans tes contacts : newsfeelgoodbymartinelejossec@alias.kessel.media

Tu peux (et c’est fortement recommandĂ© 😎) transfĂ©rer Ă  tes contacts et les inviter Ă  s’abonner

Et surtout profite bien de tous ces moments si précieux avec les personnes qui te sont chÚres.

À vendredi prochain pour le numĂ©ro 136 !

Et si tu avais loupé les numéros précédents :

  • Clique ici pour lire le numĂ©ro 134 : solidaritĂ©, biodiversitĂ©, histoire 
.

  • Clique ici pour lire le dernier numĂ©ro, le 133

  • Clique ici pour lire l’édition 132, avec des propositions d’activitĂ©s pour l’étĂ©

  • Clique ici pour accĂ©der au numĂ©ro 131, rempli de conseils pour un Ă©tĂ© “futĂ©â€

  • Clique ici pour lire le numĂ©ro 130 qui met en lumiĂšre la jeunesse engagĂ©e


  • Clique ici pour lire le numĂ©ro 129 avec des infos pour un Ă©tĂ© et des vacances plus durables

  • Clique ici pour accĂ©der au numĂ©ro 128 qui parle beaucoup de cargo Ă  voile #MaisPasQue

  • Clique ici pour dĂ©couvrir le 127, avec mes premiĂšres recos de mĂ©dias pour cet Ă©tĂ©

  • Clique ici pour lire le numĂ©ro, le 126 avec quelques infos santĂ© #MaisPasQue

  • Clique ici pour lire le numĂ©ro 125, avec un focus sur les mĂ©dias Feel Good

  • Clique ici pour dĂ©couvrir le numĂ©ro 124 dĂ©diĂ© Ă  l’inclusion

Les bonnes nouvelles de la semaine by Martine Le Jossec

Par Martine Le Jossec

🎯 Professionnelle de la communication depuis plus de 30 ans et fondatrice de l"Agence #MLJCOM, je propose du #Conseil & de la #Formation en #Communication responsable ... #MaisPasQue
Communicante engagĂ©e au sein de plusieurs collectifs, je suis notamment co-fondatrice des ApĂ©ros EngagĂ©s, prĂ©sidente de l'Association Française du FĂ©minisme et adhĂ©rente de la Climate House

En crĂ©ant cette newsletter, j’ai créé mon propre outil de santĂ© mentale et je suis ravie de le partager avec les personnes abonnĂ©es ! 🎈🎈🎈

Les derniers articles publiés